Prima seduta con ripetute e gradoni per i portieri

Ancora una manciata di minuti di relax per i nostri ragazzi prima della seconda seduta odierna. In mattinata con mister GianPaolo Chierico e il preparatore atletico Giorgio Lerza, gli azulgrana hanno svolto lavoro di fondo sui sentieri in riva al Lambro, con le ripetute sui 1000 metri che hanno iniziato a farsi sentire sulle gambe dei ragazzi. Non si fatica meno sul fronte portieri. Alberto Valsecchi, Francesco Pizzoni, Giovanni Avaldi e il gradito ospite Mauro Boerchio si sono cimentati con i 'famigerati' gradoni guidati dal preparatore Ferruccio Rancati: esercizi con e senza palla sulle gradinate della tribuna come testimonia la foto che ritrae in azione il nostro Valsecchi con Boerchio. Nel video sottostante (per chi legge dall'app il video è visibile sul canale youtube) troviamo il lavoro dei quattro sui gradoni, mentre la fotogallery mattutina è visibile sul sito a questo link.